可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

daily habits

改变生活的日常小习惯

Single task

单一任务处理

Only 2% of the world's population can successfully multitask. The rest of us posers are serial-tasking: flitting from one task to another, nudging ourselves forward with each instead of focusing on one at a time

全世界只有2%的人有多项任务成功完成的能力，剩下的我们在遇到多重任务时都会从一个任务跳转到另一个任务，无法一次聚焦一个任务，导致对每个都关注不多。

I broke this habit by choosing one item on my to-dolist, then hiding it in a drawer until I was done.

我靠着在列表清单里选出了一个任务，直到完成之前把其余的全部锁在抽屉，这样才慢慢改变了习惯。

It's a tough habit to break, butonce you do your mind feels clearer, you feel less restless, and the quality of your work skyrockets across the board.

这个习惯真的非常难改变，一旦你做了就会发现思绪变清晰了，不会再那么焦虑了，工作质量也会突飞猛进。

【知识点津】

multitask n.多任务

flit vi.轻快地掠过； 突然换位； 迁移，离开； 死亡

drawer 抽屉

skyrocket vi.突升，猛涨

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