【背景】
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。
【新闻】
请看《中国日报》的报道
Nanjing Agricultural University in East China has opened a weight-loss class in an effort to rein in the rising obesity rate.
中国东部的南京农业大学开设减脂课,以控制不断攀升的肥胖率。
【讲解】
weight-loss class是减脂课;obesity rate是肥胖率。
这一课程是该校体育老师(PE teacher)周全富在2015年开设。课程要求学生保持严格的饮食(strict diet),并进行仰卧起坐(sit-ups)和慢跑(jogging)等运动。
学期末的时候,同学们这门课60%的分数(grade)会和减脂(weight loss)效果挂钩。
只有身体质量指数(body mass index,简称BMI)大于28以上,或体脂(body fat)百分数大于30%,才有资格选修这门课(sign up for the course)。
周老师5年前就对南京农业大学一二年级大学生(fresh and sophomore students)的肥胖问题进行了调研和分析,发现超重(overweight)和肥胖学生人数占全年级的12.95%。“大学的体育课(PE class)内容很丰富,足球、排球、网球等,一些肥胖学生如果不减轻体重(lose some weight),这些丰富多彩的运动项目没法继续,期末体育成绩也没法及格,将来影响毕业(graduate)。”所以他决定开设这一课程(initiate the course)。
179名肥胖生经过6周18次运动减脂课程周期后,平均减重5公斤(shed an average of around 5 kg)。
近几年,中国青年的肥胖率增长迅速(increased rapidly)。2014年,我国7岁以上学龄儿童超重率(overweight rate)达12.2%,而1985年时只有2.1%。
《欧洲预防心脏病期刊》进行的研究显示,高热量饮食(high-calorie diet)和缺乏锻炼(lack of exercise)是超重率持续走高的原因。
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