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谨记12种最有益身体健康的食物

时间:2014-09-17 13:57:22 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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11 peanut butter

花生黄油

Packed with protein and essential fats, peanut butter is an ideal post workout snack. Enjoy some spread on wholegrain toast or sliced apple for an added energy boost.

花生黄油.jpg

充满蛋白质和基本的脂肪，花生黄油是理想的锻炼后吃的小食。享受这种吃法，撒一些到全麦烤肉或苹果片上，增加能量。

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mental	['mentl]	想一想再看 adj. 精神的，脑力的，精神错乱的 n. 精	联想记忆 X 单词mental 联想记忆： ment思考，神智+al→智力的；精神的
minor	['mainə]	想一想再看 adj. 较小的，较少的，次要的 n. 未成年	联想记忆 X 单词minor 联想记忆： min小+or→较小的；较少的
immune	[i'mju:n]	想一想再看 adj. 免除的，免疫的
function	['fʌŋkʃən]	想一想再看 n. 功能，函数，职务，重大聚会 vi. 运行
prevent	[pri'vent]	想一想再看 v. 预防，防止	联想记忆 X 单词prevent 联想记忆： pre预先+vent来→预先来到→抢先一步，防止别人→防止，阻止
inflammation	[.inflə'meiʃən]	想一想再看 n. 发炎，红肿，炎症
immunity	[i'mju:niti]	想一想再看 n. 免疫，免疫性，免除	联想记忆 X 单词immunity 联想记忆： im不+mun=public公共的+ity→不公共→不和别人一样[得病]→免除；免疫
absorbed	[əb'sɔ:bd]	想一想再看 adj. 一心一意的；被吸收的 v. 吸收；使全神贯注（
fatigue	[fə'ti:g]	想一想再看 n. 疲乏，疲劳，累活 adj. 疲劳的	联想记忆 X 单词fatigue 联想记忆： fat的人que缺乏锻炼就容易劳累
contain	[kən'tein]	想一想再看 vt. 包含，容纳，克制，抑制 vi. 自制	联想记忆 X 单词contain 联想记忆： con全部，tain拿－全部拿住－包含