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哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第120期

来源:可可英语 编辑:shaun   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
  


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If they do some yoga there. Strange, but true.

获释后较少会再进监狱虽奇怪 但却是事实

How many people know that and this is connected to my first point

有多少人知道-这点与我提出的第一个观点有关-

That doing meditation actually literally transforms our brain, making us more susceptible to positive emotions

多少人知道 冥想能转换我们的大脑思维使我们更容易感染到积极情绪

And more resilient in the face of painful emotions. How many people know that three times a week

在面对痛苦时更坚强多少人知道 每周三次

Physical exercise, 30 minutes each time has the same effect as our most powerful psychiatric drugs?

体育锻炼 每次三十分钟 与最强劲的精神药物有同样的效果?

Three times a week for 30 minutes. How many psychologists or psychiatrists prescribe

每周三次 每次30分钟多少心理学家或精神科医生规定病人

Run three times a week and see me in the morning ? Not enough.

每周跑步锻炼三次 早上来见我 ?还不够

That's practical idealism coupled together. How are in conflict resolution,

这是实际与理想主义相结合在解决冲突时

The dominant theme of most people with good intentions want to resolve conflict

大多数人好心想要解决冲突

Is let's get the people together, let's get them to talk,

让人们坐下来好好谈谈

And they and we will live happily ever after. Well we have research from 1954

然后就能过上幸福快乐的日子我们有1954年的研究

Those of you who take social psych Muzafer sherif, showing that the contact hypothesis

那些想从社会心理方面解决冲突的人 Muzafer Sherif显示接触假说

重点单词   查看全部解释    
resolution [.rezə'lu:ʃən]

想一想再看

n. 决心,决定,坚决,决议,解决,分辨率

联想记忆
hypothesis [hai'pɔθisis]

想一想再看

n. 假设,猜测,前提

联想记忆
social ['səuʃəl]

想一想再看

adj. 社会的,社交的
n. 社交聚会

 
susceptible [sə'septəbl]

想一想再看

adj. 易受外界影响的,易受感染的

联想记忆
meditation [.medi'teiʃən]

想一想再看

n. 沉思,冥想

 
theme [θi:m]

想一想再看

n. 题目,主题

 
idealism [ai'diəlizəm]

想一想再看

n. 唯心论,唯心主义,观念论,理想主义

联想记忆
minutes ['minits]

想一想再看

n. 会议记录,(复数)分钟

 
dominant ['dɔminənt]

想一想再看

adj. 占优势的,主导的,显性的
n. 主宰

 
conflict ['kɔnflikt]

想一想再看

n. 冲突,矛盾,斗争,战斗
vi. 冲突,争

联想记忆

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