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Ways to turn around a bad day

如何度过糟糕的一天

Remind yourself that this is temporary.

提醒自己这只是暂时的。

I really love the mantra "this too shall pass" because it reminds us that everything—including positive and negative events—is temporary.

我很喜欢这个口头禅：“这也会过去”，因为这句话提醒我们，无论是好事还是坏事，任何事情都是暂时的。

In a few days, weeks, or years, you will probably get over it.

几天、几周或几年后，这些事情都会过去的。

All that matters is knowing that there is a day you will move on and to not invest so much energy in thinking about an event that's temporary.

最重要的是，提醒自己有一天会继续前行，不要浪费这么多精力去想这个事情，因为它只是暂时的。

【知识点讲解】

get over v. 克服；恢复；熬过；原谅；越过

例句：

He have get over the language barrier.

他已克服了语言障碍。

Here is a difficulty for you to get over.

这是你要克服的一个困难。

He hasn't got over his fatigue yet.

他的疲劳还没有恢复。

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