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天天向上 10个妙招帮你减压

时间:2014-02-18 11:43:43 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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Joining a sports club could also help with stress as the regular contact with other people should help improve your mood.
参加健身俱乐部，定期与他人一起锻炼，这样也能使你心情愉快，减少压力。

And why not try yoga? It's a great way to ease your mind and relax your muscles.
为什么不试试瑜伽呢？这是一种平静心灵，放松肌肉的好方法。

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gadgets	[gæ,dʒets]	想一想再看 n. 小配件；小工具（gadget的复数）
frame	[freim]	想一想再看 n. 框，结构，骨架 v. 构成，把 ...
survey	[sə:'vei]	想一想再看 v. 调查，检查，测量，勘定，纵览，环视 n.
stress	[stres]	想一想再看 n. 紧张，压力 v. 强调，着重
achieve	[ə'tʃi:v]	想一想再看 v. 完成，达到，实现
tend	[tend]	想一想再看 v. 趋向，易于，照料，护理
intensively		想一想再看 adv. 强烈地；集中地
therapeutic	[.θerə'pju:tik]	想一想再看 adj. 治疗的	联想记忆 X 单词therapeutic 联想记忆： therap＝therapy（n 治疗），eutic－治疗的
hormone	['hɔ:məun]	想一想再看 n. 荷尔蒙，激素	联想记忆 X 单词hormone 联想记忆： horm冲动，兴奋－荷尔蒙
switch	[switʃ]	想一想再看 n. 开关，转换，鞭子 v. 转换，改变，交换