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14个看似不靠谱却有效的减肥妙招

时间:2014-11-13 14:56:20 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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Stop Feeling Guilty

减少负罪感

Go a little easy on yourself if you have cheated on your diet and had an unhealthy meal. Research has revealed that dieters respond to stress like guilt about the meals they consume by further overeating.
如果你在节食时不小心多吃了或吃了不健康的东西，也别跟自己过不去。研究表明处于压力（如吃多了产生负罪感）下的节食者以后更容易暴饮暴食。

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重点单词		查看全部解释
illumination	[i.lju:mi'neiʃən]	想一想再看 n. 照明，阐释，启发，古书上的图案或装饰	联想记忆 X 单词illumination 联想记忆： il一再+lumin=light光+ate→给予光明→照亮；阐明+ion→阐明；明亮
susceptible	[sə'septəbl]	想一想再看 adj. 易受外界影响的，易受感染的	联想记忆 X 单词susceptible 联想记忆： sus在…下面+cept拿+ible→能被拿下→易受影响→易受感染的，易受影响的
tend	[tend]	想一想再看 v. 趋向，易于，照料，护理
placebo	[plə'si:bəu]	想一想再看 n. 安慰剂，安慰话	联想记忆 X 单词placebo 联想记忆： place平静，安慰，bo剂－安慰剂
resist	[ri'zist]	想一想再看 v. 抵抗，反抗，抵制，忍住 n. 防蚀涂层	联想记忆 X 单词resist 联想记忆： re反，sist站－反站－反抗
stress	[stres]	想一想再看 n. 紧张，压力 v. 强调，着重
temperature	['tempritʃə(r)]	想一想再看 n. 温度，气温，体温，发烧
protein	['prəuti:n]	想一想再看 n. 蛋白质
consume	[kən'sju:m]	想一想再看 v. 消耗，花费，挥霍	联想记忆 X 单词consume 联想记忆： con共同，sume＝take拿，取－全部拿光－消费
unhealthy	[ʌn'helθi]	想一想再看 adj. 不健康的，不卫生的，病态的，危险的