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14个看似不靠谱却有效的减肥妙招

时间:2014-11-13 14:56:20 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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Avoid Eating in Your Pajamas

不要穿着睡衣吃东西

According to research, the comfier you are while you eat, the more you tend to overeat. That doesn't mean that you should wear a three-piece suit while having your meals, but choose clothing that is a bit more form-fitting than pajamas, like yoga pants, leggings, tank tops etc. These clothes are comfortable, and also allow you to feel your waist expanding.
根据调查，吃东西的时候穿的越舒服，就越容易吃的多。这并不让你在吃饭的时候穿着西服三件套，但可以选择穿比睡衣更紧身的衣服，如瑜伽裤，打底裤，背心等。这些衣服足够舒适，而且也可以让你觉察到腰围的增大。

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重点单词		查看全部解释
illumination	[i.lju:mi'neiʃən]	想一想再看 n. 照明，阐释，启发，古书上的图案或装饰	联想记忆 X 单词illumination 联想记忆： il一再+lumin=light光+ate→给予光明→照亮；阐明+ion→阐明；明亮
susceptible	[sə'septəbl]	想一想再看 adj. 易受外界影响的，易受感染的	联想记忆 X 单词susceptible 联想记忆： sus在…下面+cept拿+ible→能被拿下→易受影响→易受感染的，易受影响的
tend	[tend]	想一想再看 v. 趋向，易于，照料，护理
placebo	[plə'si:bəu]	想一想再看 n. 安慰剂，安慰话	联想记忆 X 单词placebo 联想记忆： place平静，安慰，bo剂－安慰剂
resist	[ri'zist]	想一想再看 v. 抵抗，反抗，抵制，忍住 n. 防蚀涂层	联想记忆 X 单词resist 联想记忆： re反，sist站－反站－反抗
stress	[stres]	想一想再看 n. 紧张，压力 v. 强调，着重
temperature	['tempritʃə(r)]	想一想再看 n. 温度，气温，体温，发烧
protein	['prəuti:n]	想一想再看 n. 蛋白质
consume	[kən'sju:m]	想一想再看 v. 消耗，花费，挥霍	联想记忆 X 单词consume 联想记忆： con共同，sume＝take拿，取－全部拿光－消费
unhealthy	[ʌn'helθi]	想一想再看 adj. 不健康的，不卫生的，病态的，危险的