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15种降低胆固醇的方式食疗才是正道

时间:2014-10-15 15:09:00 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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15 Stop smoking

戒烟

Cigarettes contain a chemical called acrolein, which lowers levels of 'good' cholesterol and stops it from taking 'bad' cholesterol away from the arteries. Stop smoking and it’s not just your lungs that will benefit.

烟包含一种叫做丙烯醛的化学物质，降低‘好的’胆固醇水平并阻止它使‘坏的’胆固醇远离动脉。戒烟不只会使你的肺部受益。

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benefit	['benifit]	想一想再看 n. 利益，津贴，保险金，义卖，义演 vt.	联想记忆 X 单词benefit 联想记忆： bene好，fit做－做事后的好处
bowl	[bəul]	想一想再看 n. 碗，碗状物，季后赛，圆形露天剧场 v.
kidney	['kidni]	想一想再看 n. 肾，腰子，类型
contain	[kən'tein]	想一想再看 vt. 包含，容纳，克制，抑制 vi. 自制	联想记忆 X 单词contain 联想记忆： con全部，tain拿－全部拿住－包含
brisk	[brisk]	想一想再看 adj. 敏锐的，凛冽的 adj. 活泼的，活	联想记忆 X 单词brisk 联想记忆：读：不risk。不冒险就难受－充满生机的和有活力的
simultaneously	[saiməl'teiniəsli]	想一想再看 adv. 同时地(联立地)
oily	['ɔili]	想一想再看 adj. 油的，油滑的，油腔滑调的
saturated	['sætʃəreitid]	想一想再看 adj. 饱和的，渗透的，深颜色的	联想记忆 X 单词saturated 联想记忆： saturate足够，饱足+ed→饱和的
factor	['fæktə]	想一想再看 n. 因素，因子 vt. 把 ... 因素包括	联想记忆 X 单词factor 联想记忆： fact做，制作+or→促使人做的东西→要素；动力
protein	['prəuti:n]	想一想再看 n. 蛋白质